Relazioni sane: un obiettivo condiviso da tutti, ma raramente realizzato dalle coppie. Al giorno d’oggi, avere fiducia nel proprio partner, sentire di avere sempre un porto sicuro in cui rifugiarsi e poter essere completamente se stessi, sembra essere molto complicato.

Ma vi siete mai chiesti se è davvero cosi difficile ottenere quel rapporto ideale, che vi permetta di vivere una vita di coppia piena, sana e soddisfacente? È così difficile avere delle relazioni sane, oppure mancano solo alcuni concetti di base per stabilire solidamente la vostra relazione?

Eppure se ci pensate un attimo,  avere al proprio fianco una persona che vi sostenga nel momento del bisogno, che condivida gioie e dolori con voi, che vi supporti sempre e stia dalla vostra parte sembra un terno al lotto vero? Ma è davvero così difficile?

Essendo persone sane, attireremo relazioni sane

Il nostro stile di vita condiziona significativamente gli eventi che accadono nella nostra vita. Se siamo noi i primi a vivere in un modo sregolato, dando importanza a cose puerili e stupide, valorizzando cose banali, otterremmo persone con i nostri stessi interessi.

Al contrario dando valore a sani principi, educazione e obbiettivi specifici, attireremmo verso di noi persone più vicine ai nostri ideali. Pensaci. Se per esempio sei una persona astemia, usciresti volentieri con chi alza troppo il gomito tutti i fine settimana? A meno che tu non abbia la sindrome del crocerossino o della crocerossina, credo proprio di no.

E così funziona anche a livello sentimentale, attiriamo ciò che siamo, Se non ci piace chi si avvicina, forse dovremmo essere noi i primi a cambiare qualcosa.

Scopri come rafforzare la base del vostro rapporto

Avendo chiarito che è fondamentale stare bene noi stessi, ricordate sempre, relazioni sane e durature non nascono da sole. Bisogna lavorare e costruire insieme connessioni che durino nel tempo. Vediamo insieme alcuni piccoli suggerimenti per consolidare il vostro legame.

• Parlare di tutto, con il vostro partner dovreste essere il più trasparenti possibile. Facendo questo, date la prova al vostro compagno o compagna, che tenete a cuore la sua opinione e che si sentirà importante per voi.

• Ascoltatevi a vicenda, anche se non vi interessa l’argomento, sforzatevi di ascoltare, a volte il vostro partner ha solo bisogno di uno sfogo momentaneo, e trovandolo in voi, vi farà apparire come un punto cardine.

• Amici, amanti e compagni. Questo punto per me è fondamentale, ricordatevi che avete bisogno di complicità, scherzate spesso e siate sempre pronti a giocare fra di voi. È ovvio che l’intimità giochi un ruolo fondamentale nella durata di una coppia. Cercatevi ed esploratevi senza vergogna, e tenete sempre a mente che quello che succede in camera da letto, resta in camera da letto. Divertitevi!

• Rispetto davanti a tutti: se il vostro partner si comporta davanti agli amici in un modo che non approvate, portate pazienza e non rimproveratelo davanti a tutti. Quando siete a casa parlatene e cercate di capire come rimediare insieme al problema. Facendo questo farete capire al vostro compagno di vita che si può sbagliare, ma i panni sporchi si lavano sempre in casa.

Questi sono solo alcuni dei consigli che potrebbero aiutarvi a portare il vostro legame ad una consapevolezza maggiore. Sono piccole cose, che non costano nulla, ma che possono valere moltissimo.

Relazioni Sane: costruire connessioni forti e durature: conclusioni.

Come abbiamo visto, ci sono piccole cose che possono essere fatte quotidianamente per rafforzare le connessioni di una coppia in maniera efficacie. Non sempre siamo in grado di dare ciò di cui il nostro partner ha bisogno, e non è una tragedia.

Quello che importa, è saper riconoscere il momento, e provare a rimediare. Fino a quando all’interno della coppia prevarrà la comunicazione, il rispetto, l’attenzione, la continua ricerca e il supporto reciproco, la strada sarà sempre in discesa, nonostante i problemi. Ricordate sempre una cosa importantissima.

I problemi che la vita ci mette davanti, hanno un proprio peso. Spesso sono molto pesanti e diventano insostenibili per una persona sola. Ma un problema si può affrontare con quattro mani, quattro gambe e due teste, e quindi la soluzione diventa molto più semplice e talvolta anche divertente.

Se ti sei perso il nostro articolo sulla sicurezza in se stessi, clicca QUI.

Nota bene: questi suggerimenti, nati dalle mie stesse esperienze e non da corsi accademici di psicologia o coaching, sono il fondamento per una mente serena, pronta a sbloccare e sfruttare al massimo le proprie potenzialità.